¿Cuántas calorías se queman en rumbaterapia?

¿Cuántas calorías se queman en rumbaterapia?

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La danza terapéutica es una modalidad de actividad física que cada vez gana más popularidad en empresas.

En resumen, integrar la actividad física musical en el entorno laboral puede ser el primer paso hacia una cultura organizacional más positiva.

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No importa si tu empresa es grande, siempre hay espacio para mejorar el bienestar con actividades como esta.

Esta práctica ayuda a reducir el cansancio mental, mejora la concentración y promueve la colaboración entre empleados.

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A través de sesiones dirigidas por facilitadores, los trabajadores pueden moverse al ritmo de la música mientras se ejercitan.

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Además, se adapta fácilmente a espacios abiertos, lo cual la hace una opción versátil para cualquier tipo de empresa.

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